左臀部の奥深い痛みのために、長田店に通院したのがおつきあいの始まりです。
トレーニング体操をご指導いただき、家での体操と通院を頑張った結果、痛みは改善しました。
しかし、コロナ禍のため、通院がおろそかになり、夏頃、突如腰が痛くなり、歩きづらくなり、急遽通院再開となりました。
適度な通院を続けていればよかったと、後悔の念で一杯でした。
幸い丸谷さんの施術のおかげでスムーズに歩けるようになり、現在は健康維持のため、お世話になっています。
これからもよろしくお願いします。
腰痛
- 家事や仕事で重い物を持つ(腰に負担がかかっている)方
- よく「ぎっくり腰」になってしまう方
- 一日中同じ姿勢や体勢で作業をする方
- マッサージに行くが、腰痛が根本的に改善しない方
- 腰痛が出ないような体の鍛えかたをしたい方
腰痛とは?なぜ起こるの?|よしだ鍼灸整骨院 西明石院
いわゆる「腰痛」とは、具体的な病名ではなく、身体にあらわれる数ある症状の名前です。
これは、一日中同じ姿勢でのデスクワーク、長距離運転、姿勢における猫背になっているなど、腰および背中の筋肉がずっと緊張が続いたときや、運動後の疲労蓄積、ストレス、寒さによる筋肉の硬直等で痛みが引き起こされます。
そういった時に、ふとした動作(荷物を持ち上げる、くしゃみ、咳、振り返る)で腰痛が発症してしまうケースが大半です。
放置すると腰痛はどうなるの?|よしだ鍼灸整骨院 西明石院
なかには一時的に痛みが治まることもありますが、腰痛を発生させている原因に対し、根本的に改善しないと痛みがぶり返すことがよくあります。
痛みによって運動不足になってしまい、さらに筋力が低下することによって痛みが増したり、それを繰り返すことで神経が過敏になり、ストレスなどで腰痛を一層感じるようになり、段々と身体を動かさなくなってしまいます。するとまた痛みが…といった悪循環がおこります。
当院での腰痛施術|よしだ鍼灸整骨院 西明石院
当院での施術は、最初に腰痛の根本原因を見つけ出す為、特殊な最新機器も導入しております。これによって、身体全体の歪みや筋肉のアンバランス、体内の栄養状態などを検査します。
身体全体を詳細に分析する事で、どこが腰部に負担をかけているか、その本当の原因を探り出すことができるのです。
腰痛を根本から解消するためには、腹筋と背筋のバランスがかなり重要になります。
それは、腹筋や背筋どちらか一方がもしも強すぎる場合、正しい姿勢を取り続けることで、不自然な箇所に不自然な負担をかけ続けてしまいます。
当院では、詳細な検査で得られた結果を基に、硬くなってしまった筋肉に効果的にアプローチする「筋肉調整」を行います。
筋肉に柔軟性が出た後、今度は身体の土台ともいえる、背骨や骨盤調整を行います。
さらには、身体の歪み、関節の可動域が狭くなっている場合は調整を加えます。
当院では、筋肉、背骨骨盤調整後、可動域のチェックを行ったあと今度は「動ける身体」に整える為の「神経調整」まで行います。
こうして当院独自の治療によって、術後も腰に負担をかけない身体や腰痛を繰り返さない身体を造ることが出来ます!
腰痛でお悩みでしたら、一度当院まで気軽にご相談ください。
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