- 太った身体を元に戻したい
- お腹を凹ませたい！
- 自分だけだとトレーニングが続かない！
- 姿勢をよくしたい！
- 1人では運動が続かない！
- 運動習慣を付けたい！
- ボディラインをキレイにしたい！
このようなお悩みは西明石パーソナルトレーニングジムにお任せ下さい！
西明石パーソナルトレーニングジムは、整骨院が監修しているジムのため、身体の構造から考えられたトレーニングメソッドをお客様に提供しております。
整骨院監修のパーソナルトレーニングジムだから安心・安全のマンツーマンレッスンを受けることができます。
西明石パーソナルトレーニングジムと他のパーソナルトレーニングジムとの違い
一般的なパーソナルトレーニングジム
- 筋トレをして、筋肉をつける
- 目標体重に向けてダイエットする
- 理想のボディラインを作る
1回/約8,000円～10,000円
パーソナルトレーニングジム
1回約7,250円~
他のパーソナルトレーニングジムにはない
圧倒的なトレーニングメソッドを
”リーズナブル”な価格で
お受けいただけます。
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”リーズナブル”な価格で
お受けいただけます。
料金表
初回体験・入会金
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 初回体験 | 2,000円（税込2,200円） ※体験後当日入会で無料 |
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） ※体験後当日入会で無料 |
ボディメイク＆ダイエット※食事指導、LINEサポート付き
※横にスクロールできます
| 期間 | 回数 | 費用（一括） | おすすめの方 |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月 | 16 | 128,000円 (税込140,800円) |
短期間で体重を落としたい方 |
| 4ヶ月 | 32 | 238,000円 (税込261,800円) |
筋肉をしっかりつけて リバウンドしにくい体質を作りたい方 |
| 6ヶ月 | 48 | 348,000円 (税込382,800円) |
理想の身体・体型を長時間維持させたい方 |
【初回体験】
2,200円で受付中!!
2,200円で受付中!!
よくある質問
- 運動初心者ですが大丈夫ですか?
- ご安心ください。 プロのトレーナーがあなたにあった無理のないトレーニングをご提案いたします。
- 食事制限はありますか?
- 過度な食事制限はございません。
ただ、現在の状況を確認させていただいた上で、 目標、 達成までの期 間に合わせて適切にご提案いたします。
- 持ち物は何が必要ですか? 着替えはできますか?
- 動きやすい上下ウェア、 室内用のシューズ、 飲み物、 汗拭き用のタオルをお持ちください。 院内でお着替え可能ですのでご安心ください。
- どれくらい痩せられますか?
- トレーニングのペース、食事改善の内容によりますが、 当施設ではリバウンドをしにくい身体を無理なく安全に作ることをコンセプトとしていますので、 1か月で最大2kg減を目安としております。
- モニターの条件って何ですか?
- トレーニング初日と最終日に全身の、定期的にトレーニング風景を 撮影いたします。 それらを当施設のHPやチラシ、SNS、 研修資料等に掲載させていただきます。 また、ご自身のSNSにて定期的にトレーニングについての発信をしていただける方には最大70%OFFにてご案内しております。
※全身撮影用のウェアはこちらでご用意いたします
- 体験はできますか?
- もちろんでございます。 おひとり様一度限りですが2,200円にてご 体験いただけます。
- レンタルはありますか?
- 申し訳ありません。 当施設ではレンタルサービスを行っておりませんので、すべてお客様ご自身にてご用意いただきます。
- 妊娠しているのですが申し込み可能ですか?
- ご妊娠されている方につきましては医師の許可が必要となります。 一度、掛かりつけの病院へご相談ください。
- どのようなシステムですか?
- 16回コース、32回コース、 48回コースのいずれかをお選びいただき、 週2回ペースでトレーニングを実施いたします。
- 時間はどれくらいですか?
- 初回は60分、2回目以降は50分を目安にトレーニングを行います。 ご体験含め、 初日に関してはカウンセリングシートをご記入いただきますので、 ご予約時間の5分前までにお越しください。
- 支払いはカードでもできますか?
- 各種クレジットカード、電子マネー、 現金にてお支払いが可能です。
- 途中で解約はできますか? その際返金はありますか?
- 原則、 途中解約による返金制度はございません。 ただし、入院や病気、ご懐妊によりトレーニングの継続が不可となられた場合、ご返金させていただく場合もございます。
- トレーナーの方は固定ですか?
- 基本的には毎回同じトレーナーが担当させていただきますが、日程によりどうしても都合がつかない場合は代理のトレーナーが担当する場合もございます。
- どんなトレーニングをしますか?
- バーベルやダンベルを使った筋力トレーニングや、 脂肪燃焼を促すサーキットトレーニング等をいたします。 詳しくは店頭にてご案内いたしますので、ぜひ一度お越しください。
- 子供を連れて行っても大丈夫ですか?
- 問題ございません。 ベビーカーも中までお持ちいただけますのでぜひご一緒にお越しください。
お問い合わせ
- 住所
- 兵庫県明石市西明石北町3-1-10 三宝第一ビル １階
- 駐車場
- 駐車場完備
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スタッフ紹介
スタッフブログ
- 2024年10月8日 猫背に悩む方へ：原因、改善策、そして効果的な治療法とは？
- 2024年10月2日 膝の痛みに悩む方へ：原因、対策、そして効果的な治療法をご紹介
- 2024年9月25日 寝違えに悩む方へ：原因、対策、効果的な治療法を徹底解説
